專心健康的watchOS 7 讓咱們能夠成為更好的自己

在上一年的WWDC2019中，watchOS 6的呈現(xiàn)能夠說讓Apple Watch完成了一次“面貌一新”般的晉級，全新的AppStore為Apple Watch插上了想象的翅膀，開發(fā)者們也能基于此規(guī)劃出更多針對Apple Watch特性的App，提高Apple Watch體會(huì)的一起，重慶蘋果售后維修點(diǎn)也在讓咱們的日子產(chǎn)生改變。

watchOS 7

　　本年的WWDC20，watchOS 7相同具有多項(xiàng)令人備受矚目的新晉級。“睡覺監(jiān)測”功用的呈現(xiàn)，讓Apple Watch成為全天候的日子助理；頗為應(yīng)景的“洗手監(jiān)測”，在全民抗擊疫情的當(dāng)下，也標(biāo)志這蘋果用科技的方法貢獻(xiàn)出了一份力氣。

　　有了watchOS 7的加持，Apple Watch能否變得愈加人性化？

你有多久沒睡好覺了？

　　在許多顧客眼中，Apple Watch既是一個(gè)時(shí)尚單品，也是一個(gè)能讓咱們注重身體健康，進(jìn)而改變?nèi)兆臃椒ǖ耐笊习閭H。經(jīng)過Apple Watch記載自己的運(yùn)動(dòng)過程，并經(jīng)過iPhone閱讀多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，已經(jīng)成為許多Apple Watch用戶的常態(tài)。而本年新發(fā)布的watchOS 7進(jìn)一步加強(qiáng)了Apple Watch的監(jiān)測功用。比方睡覺監(jiān)測、洗手監(jiān)測等監(jiān)測功用的呈現(xiàn)，也讓咱們能夠更好地經(jīng)過Apple Watch來對個(gè)人健康進(jìn)行辦理。

睡覺監(jiān)測

　　這其中最值得重視的當(dāng)屬“睡覺監(jiān)測”。畢竟當(dāng)咱們捫心自問一下，或許許多人都沒有睡過一個(gè)好覺。Apple Watch內(nèi)置的傳感器能夠監(jiān)測咱們的睡覺質(zhì)量，并且此前已有開發(fā)者推出支撐睡覺監(jiān)測功用的第三方App，這其中還包括榮獲2018&2019年度最佳應(yīng)用的“Autosleep”。那么，為何蘋果官方直到本年才推出官方的睡覺監(jiān)測功用？

　　個(gè)人認(rèn)為，這或許代表蘋果已經(jīng)解決了Apple Watch在睡覺監(jiān)測時(shí)的續(xù)航問題?，F(xiàn)在最新款的Apple Watch Series 5具有長達(dá)18個(gè)小時(shí)的續(xù)航時(shí)刻，一整天運(yùn)用下來，也能剩余30%左右的電量。咱們只需在晚上洗澡以及白天洗漱前摘下手表充電，即可滿足睡覺監(jiān)測以及第二天正常運(yùn)用所需的電量。

睡覺監(jiān)測

　　當(dāng)然，比起樹立睡覺目標(biāo)，樹立睡覺習(xí)氣顯得愈加重要。因此蘋果在watchOS 7中新增了Wind Down功用（助眠方式）。它能夠協(xié)助用戶在睡前醞釀睡意，并打造個(gè)性化睡覺習(xí)氣。當(dāng)咱們設(shè)置好睡覺時(shí)刻，iPhone能夠主動(dòng)發(fā)動(dòng)助眠方式：敞開勿擾，并經(jīng)過方便指令來播放冥想音樂，讓咱們敏捷進(jìn)入睡覺狀況。并且，咱們也能挑選柔和的起床鬧鐘，或許運(yùn)用基于Taptic Engine打造的觸感鬧鐘，來恢復(fù)清醒狀況。

　　咱們也能經(jīng)過watchOS 7來窺視新一代Apple Watch Series 6的特性。上一年Apple Watch Series 5已經(jīng)具有長達(dá)18個(gè)小時(shí)的續(xù)航時(shí)刻，那么支撐睡覺監(jiān)測的新手表或許會(huì)進(jìn)一步提高續(xù)航能力。并且，蘋果已經(jīng)在iPhone、iPad等產(chǎn)品中運(yùn)用更高功率的快充，全新的Apple Watch Series 6，或許在充電功率方面也會(huì)為咱們帶來新的驚喜。

　　比起“睡覺監(jiān)測”功用，全新的“洗手監(jiān)測”功用相同適當(dāng)應(yīng)景。在當(dāng)下全民防疫的時(shí)刻節(jié)點(diǎn)，“勤洗手”成為維護(hù)身體健康的良好方法之一。“洗手監(jiān)測”功用，則代表蘋果正在經(jīng)過科技的方法，貢獻(xiàn)出自己的一份力氣。

洗手監(jiān)測

　　對了，Apple Watch可能是第一款支撐洗手監(jiān)測的智能手表，不知道還有哪些廠商會(huì)跟進(jìn)這項(xiàng)功用呢？（手動(dòng)狗頭）

　　關(guān)于Apple Watch來說，完成洗手監(jiān)測功用并不雜亂。經(jīng)過機(jī)器學(xué)習(xí)，Apple Watch會(huì)檢測到類似洗手的動(dòng)作，隨后手表會(huì)經(jīng)過音頻來確定流水聲或許擠洗手液的聲響來斷定咱們是否處于洗手狀況。當(dāng)手表檢測到用戶正在洗手時(shí)，它會(huì)貼心地給出洗手指導(dǎo)。經(jīng)過觀看表盤或許感知手腕上的震動(dòng)，即可確保洗手時(shí)符合健康標(biāo)準(zhǔn)。并且最重要的是，想要簡略地“糊弄一下”，手表會(huì)禮貌地提示咱們持續(xù)洗手，進(jìn)而確保身體健康。

　　在日常洗手的過程中，咱們也無須擔(dān)心Apple Watch進(jìn)水。早在幾年前蘋果就為Apple Watch供給了強(qiáng)壯的抗水功用。即便液體進(jìn)入手表內(nèi)部，咱們也能經(jīng)過旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠的方法排出手表中的液體。

　　Apple Watch應(yīng)該是現(xiàn)在市面上最好的運(yùn)動(dòng)健康監(jiān)控可穿戴設(shè)備。watchOS 7新增的兩項(xiàng)監(jiān)測功用，也讓Apple Watch變得更為全面?，F(xiàn)在Apple Watch不光能夠在白天成為咱們的腕上好伙伴，在夜間也能成為咱們的睡覺伴侶。再搭配洗手監(jiān)測功用，也讓咱們看到了蘋果在健康范疇所做出的盡力。

更多的體能訓(xùn)練方式相同不能少

　　專心于健康不單單體現(xiàn)在多項(xiàng)新增監(jiān)測功用，更體現(xiàn)在多項(xiàng)體能訓(xùn)練方式上。近幾年蘋果不斷為Apple Watch新增體能訓(xùn)練方式，而在watchOS 7中，新增的“舞蹈”、“伸展” 等運(yùn)動(dòng)方式相同為運(yùn)動(dòng)者供給更多便利。經(jīng)過傳感器監(jiān)測手部與腿部的運(yùn)動(dòng)信息，Apple Watch能夠精準(zhǔn)計(jì)算舞蹈過程中消耗的卡路里，并且運(yùn)動(dòng)前后的伸展運(yùn)動(dòng)，也能經(jīng)過Apple Watch一一記載。

　　為了確保計(jì)量的精準(zhǔn)性，搭載watchOS 7的Apple Watch經(jīng)過傳感器交融技術(shù)，將心率傳感器、加速度計(jì)、陀螺儀的數(shù)據(jù)相結(jié)合，然后測量舞蹈中不同動(dòng)作的卡路里消耗數(shù)據(jù)。而全新規(guī)劃的健身記載App，則會(huì)供給更精約且完善的數(shù)據(jù)，方便咱們在運(yùn)動(dòng)往后閱讀自己的運(yùn)動(dòng)量。

全新表盤讓Apple Watch愈加個(gè)性

　　上一年的watchOS 6經(jīng)過App Store，讓Apple Watch變得愈加獨(dú)立。本年，watchOS 7則經(jīng)過更多新表盤，為Apple Watch增加了更多的可能性：內(nèi)置測速儀的Chronograph Pro表盤能夠測算速度，大大提高可費(fèi)用；全新規(guī)劃的X-Large表盤，也支撐更多可自定義的空間；照片表盤更能經(jīng)過彩色濾光片的規(guī)劃，增加更多的趣味。

多款新表盤

　　watchOS 7中的多款新表盤相同使手表個(gè)性化成為可能。watchOS 7為用戶供給了更多可定制的空間，咱們能夠在一款表盤上運(yùn)用一個(gè)應(yīng)用程序的多個(gè)雜亂功用，比方?jīng)_浪愛好者能夠在手表的不同模塊中定制顯現(xiàn)水溫、水速等信息，讓手表成為你的腕上最佳幫手。

watchOS 7新表盤

　　咱們總會(huì)在各種社交平臺(tái)上看到別人共享的表盤，而全新的watchOS 7則讓規(guī)劃表盤變得愈加輕松。只需一鍵共享，并經(jīng)過iMessage或許電子郵件，即可將自己規(guī)劃的表盤共享給別人。試想一下，規(guī)劃出一個(gè)極具個(gè)性的表盤后，你是否想要將這個(gè)表盤與身邊的好友共享呢？或許此前共享表盤還需要一段長長的表盤規(guī)劃攻略，但現(xiàn)在只需要共享一個(gè)鏈接，即可讓好友運(yùn)用咱們自己規(guī)劃的表盤！

表盤共享

　　并且，蘋果還貼心地規(guī)劃了一個(gè)新功用，那就是當(dāng)手表檢測到表盤中呈現(xiàn)咱們沒有裝置的App，它會(huì)提示咱們先裝置該App后再運(yùn)用新表盤，這也避免了新表盤無法正常運(yùn)用的尷尬局勢。

更易用的Siri

　　“抬腕-對著手表說出自己想要做的事”已經(jīng)成為當(dāng)下Apple Watch用戶的常規(guī)操作。Siri的呈現(xiàn)，讓咱們只需動(dòng)動(dòng)嘴即可完成許多雜亂功用。在WWDC20上，Siri翻譯功用收獲了不少重視的目光，而它相同呈現(xiàn)在最新的watchOS 7中?，F(xiàn)在，咱們能夠經(jīng)過Siri在Apple Watch上翻譯多種語言，借助機(jī)器學(xué)習(xí)功用，Apple Watch能夠第一時(shí)刻將咱們的話翻譯完成。

Siri方便指令

　　Siri能做的遠(yuǎn)不止這些，此前曾呈現(xiàn)在iOS中的方便指令相同呈現(xiàn)在watchOS 7中。比方清晨到來，咱們只需對著手表說出“早安”，即可操控家中的多個(gè)智能硬件。

寫在最后

　　經(jīng)過watchOS 7咱們不難發(fā)現(xiàn)，“健康”依然是Apple Watch最為核心的內(nèi)容?！八X監(jiān)測”、“洗手監(jiān)測”等功用的呈現(xiàn)，讓每一款A(yù)pple Watch都能成為手腕上的日子助理，在衣食住行等方面對咱們進(jìn)行監(jiān)督，并經(jīng)過數(shù)據(jù)的方式，讓咱們更好地辦理個(gè)人健康。

　　Apple Watch要做的，就是成為咱們的全天候日子伴侶，協(xié)助咱們成為更好的自己。watchOS 7的亮相，也讓我愈加等待即將在不久后發(fā)布的Apple Watch Series 6，或許更多元的監(jiān)測功用以及持久的續(xù)航能力，將成為我更新這款手表的理由。